Quando o
Trabalho Dói
Do adoecimento silencioso à cultura de bem-estar.
O trabalho pode adoecer em silêncio, em pressões constantes, metas impossíveis, reconhecimento que nunca vem e lideranças despreparadas. Este livro une psicologia, medicina, direito e gestão para mostrar como o sofrimento se instala, e como ele pode ser transformado.
E se o que está minando a sua equipe não for falta de esforço, mas um adoecimento que ninguém vê, até virar afastamento, processo ou ausência?
Uma conversa honesta sobre o que o trabalho faz com a gente.
“Quando o Trabalho Dói” nasce de uma constatação difícil: boa parte do adoecimento no trabalho acontece sem alarde. Não começa com um colapso, começa com pequenas violências, sobrecarga normalizada e a sensação de que nunca é suficiente.
Com linguagem clara e sem jargão, Ana Paulla Teixeira costura psicologia, medicina, direito, gestão e a experiência real de quem fiscaliza ambientes de trabalho para explicar como o sofrimento se instala, e, principalmente, como ele pode ser revertido.
Mais do que diagnóstico, é um convite: sair da cultura do adoecimento silencioso e construir, na prática, uma cultura de bem-estar.
“Cuidar de quem trabalha não é benefício. É a base de qualquer ambiente que pretende durar.”
Quase nunca começa com um colapso.
Ele se constrói aos poucos, e por isso passa despercebido até cobrar caro. Estes são os sinais que o livro ajuda a enxergar e a interromper.
Microviolências diárias
Comentários, exclusões e cobranças que, isoladas, parecem pequenas, mas que somadas corroem a saúde.
Pressão e metas impossíveis
O excesso normalizado como rotina, transformando urgência permanente em esgotamento crônico.
Lideranças despreparadas
Gestores sem ferramentas para perceber, acolher e prevenir o sofrimento de quem lideram.
Falta de reconhecimento
O esforço que nunca é visto. A ausência de cuidado que, com o tempo, vira desengajamento e desistência.
Sofrimento normalizado
Quando ‘é assim mesmo’ silencia o que deveria ser sinal de alerta, e o adoecimento vira parte da cultura.
O custo que aparece depois
Afastamentos, processos, rotatividade e perda de produtividade, o preço tardio do que foi ignorado.
Cuidar da saúde mental no trabalho deixou de ser opcional.
A atualização da NR-1 torna a gestão dos fatores de risco psicossociais uma obrigação de toda empresa brasileira: avaliar, prevenir e agir sobre aquilo que adoece a equipe.
“Quando o Trabalho Dói” chega exatamente nesse momento, traduzindo a exigência legal em entendimento humano e em ações concretas para quem precisa sair do papel e mudar a realidade.
Para quem lidera, e para quem já doeu.
Um livro que fala com quem tem o poder de mudar o ambiente e com quem precisa entender o que está sentindo.
Líderes e gestores
Quem decide o ritmo, a meta e o clima, e quer liderar sem adoecer o time no processo.
RH e Gente & Gestão
Profissionais que constroem políticas, programas e uma cultura que cuida de verdade.
SST e Medicina do Trabalho
Equipes de saúde e segurança que precisam atender à NR-1 com base sólida e linguagem clara.
Quem sentiu o trabalho doer
Qualquer profissional que já se viu exausto, calado ou invisível, e quer nomear o que viveu.
O que você vai encontrar.
O adoecimento silencioso
Como o sofrimento se instala sem alarde, e por que demoramos tanto a percebê-lo.
Um olhar que cruza saberes
Psicologia, medicina, direito e gestão dialogando sobre o mesmo problema, sem jargão.
Histórias reais
Relatos que dão rosto aos dados e mostram o adoecimento onde ele de fato acontece.
Da dor à cultura de bem-estar
Estratégias práticas para reduzir riscos psicossociais e construir ambientes mais saudáveis.
Ana Paulla Teixeira
Médica do trabalho, Ana Paulla escreve a partir de quem vê, de perto, o que o trabalho faz com as pessoas. É membro da ICOH, International Commission on Occupational Health, a maior organização científica internacional dedicada à saúde ocupacional.
Em “Quando o Trabalho Dói”, ela transforma anos de prática em saúde ocupacional numa leitura humana e direta, atravessando psicologia, medicina, direito e gestão para falar do adoecimento sem culpa e sem sensacionalismo, sempre apontando para o cuidado.
Indicado ao Prêmio Ecos da Literatura
Concorrendo nas categorias Melhor Capa e Melhor Tema Social, pela coragem de colocar o adoecimento no trabalho no centro da conversa.
Antes de comprar, talvez você queira saber…
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O livro é físico ou digital?
Esta oferta é do livro físico (impresso), enviado para o seu endereço. A experiência de leitura, com espaços de reflexão ao fim dos capítulos, foi pensada para o papel.
Preciso ser da área de saúde ou RH para entender?
Não. O livro foi escrito em linguagem acessível, sem jargão técnico. Ele conversa tanto com líderes, gestores e profissionais de RH e SST quanto com qualquer pessoa que já sentiu o trabalho doer.
O livro ajuda minha empresa a se adequar à NR-1?
Sim. Ele traduz a exigência de gerir fatores de risco psicossociais, que passa a ser obrigatória, em entendimento prático e ações concretas para construir uma cultura de bem-estar.
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Leve “Quando o Trabalho Dói” para a sua mesa.
Do adoecimento silencioso à cultura de bem-estar. Livro físico, 1ª edição · 2025, com frete grátis para todo o Brasil.